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运动前喝咖啡可以喝多少

哈拉和发布 2017-07-11

听说运动前喝咖啡可以帮助燃脂，那运动前喝咖啡可以喝多少？

2017-07-11

烟尘灭芳华冷

运动前喝咖啡最多不要超过三杯，过量的喝咖啡，咖啡因会降低运动过程中心肌血流量，减少心脏血液补充，容易对心脏造成不良影响。

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