石斛性味甘淡、微咸、微寒，人肺、胃、肾经，有滋阴 清热、生津明目的功效。石斛素有“千金草”之称，被国际药用 植物界称为“药界大熊猫”，其特殊的生存环境和卓著的滋补 食疗功效名列中华“九大仙草”前茅。秋季使用可防治燥热伤 津出现的口干舌燥、咽干目涩、大便秘结等症。《药品化义》中 载，石斛“主治肺热久虚，咳嗽不止。”现代研究症实，适量的石斛煎剂能促进胃液的分泌而助消化，至肠道则使其蠕动亢进 而通便。功能主治:益胃生津，滋阴清热。用于阴伤津亏，口干烦 渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。通常用法:煎汤内服，石斛6~15克（鲜品加倍），宜久煎， 或熬膏，或入丸、散。禁忌:热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者 (指胃酸分泌过少者），均禁服。
一般是可以的哦，建议在饮食方面可以注意少吃辛辣刺激性食物，戒烟限酒，建议荤素搭配，均衡饮食。...
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石斛米粥的配料：鲜石斛30克，粳米50克，冰糖适量。取鲜石 斛加水200毫升，久煎取汁100毫升（...
撑着小伞潇洒走天下
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