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如何通过搓捏法治疗腰椎间盘突出?

闫闫闫闫小气 发布 2017-07-18
如何通过搓捏法治疗腰椎间盘突出?
2017-07-18

首先把双手搓热,一直搓到双手发烫,放在腰眼的位置,从上向下进行反复的搓;然后是一个捏脊的动作,用拇指和食指把脊柱正中间的皮肤提起,从与肚 脐相对的地方一直到尾椎。

2025-07-19

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腰椎间盘突出症