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吃多少空心菜合适？

幸运猪发布 2017-07-20

听妈妈说不能吃多空心菜，想问一下吃多少空心菜合适？

2017-07-20

一天吃50克空心菜是比较合适的。

其实我们每天吃东西都是需要控制量的，合理的控制饮食身体才会更好，像空心菜这种寒性蔬菜就不能多吃，每天吃50克左右就可以了。

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