为什么转呼啦圈腰疼

sisi 发布 2017-07-20

转呼啦圈转了一个多小时，隔天发现腰疼的厉害，为什么转呼啦圈会腰疼啊？

2017-07-20

呼啦圈过重对腰腹撞击过度，或是本来就有腰部方面的疾病，转呼啦圈后都有可能出现腰疼现象.运动量过大，转呼啦圈时间过长，导致乳酸在肌肉组织中堆积，也有可能引起腰痛的现象。

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