吃多了胃胀气难受怎么办

空山灵音发布 2017-07-24

每次到外面工作，都会很想念家里的饭菜，所以一回去就会吃很多，导致吃多了胃难受，像这种情况应该怎么办

2017-07-24

可以适当的喝少量开水，促进碳酸的分解，通过打嗝排出碳酸，缓解胃部胀痛的症状。同时，少量的液体可以让胃酸分泌增多，促进消化。也可以少量进食含有消化酶和益生菌的食物酸奶、柠檬茶、山楂、乌梅、木瓜、菠萝等。

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