保证饮食规律是调理脾胃的关键,脾胃不好的人群尤其要注意一天三餐定时定量,切忌暴饮暴食。饮食最好荤素均衡搭配,素食为主,养成常吃绿色蔬果的习惯,多补充膳食纤维,以方便满足消化需要,保持大便通畅,少吃或者不吃刺激性食物和难以消化的食物,如辛辣油炸食物,冰冷和过烫的食物。少喝酒,睡前不进食,保证肠胃有充分的休息时间。
通过按摩足三里治疗小儿脾胃虚弱的
通过按摩足三里治疗小儿脾胃虚弱的具体操作方法是:(1) 取坐位,用拇指挽侧端补脾经、补大肠、补肾经、...
饮食不节、脾胃亏虚疳积临床主要体
症状:形体消瘦,体重不增,面色少华或 萎黄,毛发稀疏,食欲不振,或能食善 饥,烦躁易怒,大便不调,舌...
脾胃虚弱的病因有哪些?脾虚便溏,
无明确问题。建议坚持使用降糖药,定期到内分泌科复诊,平时要低糖饮食。...
我脾胃虚弱湿气重脾气虚,舌苔白,
是脾胃失调的。这种情况治疗的话可以吃点保和丸和黄连素,这几天注意饮食忌辛辣油腻寒凉...