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敲胆经的最佳时间

猫77 发布 2017-07-27

什么时候敲胆经效果最好？敲胆经的最佳时间是？

2017-07-27

秋梦同寒流

敲胆经的最佳时间

虽然子时，即23点至次日凌晨是气血流注胆经的时候，但是不建议大家在此时敲胆经，因为敲胆经影响睡眠的话就会得不偿失。敲胆经一般不拘于时间，所以白天敲打即可。

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