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游泳可以排毒吗

黑眼圈 , Wan an 发布 2017-07-27
游泳可以排毒吗?效果怎么样?
2017-07-27

游泳可以排毒。

游泳的时候水的浮力减轻了关节负重,能增强四肢肌肉力量,扩大肺活量,而且水的浮力能减轻人体90%的体重,从而释放关节压力,刺激淋巴排毒。再者,皮肤上的汗腺和皮脂腺能通过出汗等方式来排出身体内的毒素,使肤色变得光泽,肤质更有弹性。

2025-07-20

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排毒