汗蒸能不能减肥啊？

只因为你rita 发布 2017-07-31

新开的健身房里面还有一个汗蒸馆，如果办了卡，还能每天免费汗蒸，所以想知道，如果光汗蒸，能不能减肥呢？

2017-07-31

汗蒸可以减肥。

汗蒸的过程中身体的新陈代谢得到有效的加快，而且汗蒸还能够帮助身体出汗排毒，帮助减少体内的废物堆积，还能够加快脂肪的燃烧，从而帮助减轻体重。特别是对于水肿型身材，消水肿瘦身效果好。

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