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汗蒸多久后可以洗澡？

30695978r 发布 2017-07-31

在家楼下的汗蒸馆办了张卡，以后应该会经常去汗蒸，汗蒸多久后才可以洗澡啊？

2017-07-31

汗蒸过后一般2小时内是不宜洗澡的，4小时内尽量不要洗澡，8小时后洗澡最好。

这是因为汗蒸能够将身体的毛孔张开，毛细血管扩张，8小时后能够帮助身体恢复，这个时候洗澡最好。

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