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想怀孕,备孕的话吃什么比较好?

静sister 发布 2017-08-01
最近想跟老公要个孩子,想问问大家,备孕的话吃什么比较好呢
2017-08-01

多吃一些富含胶质的食物可以帮助补充肾阴的不足,稳定雌激素之平衡,若不敢吃较油腻的猪蹄筋或猪手,可以把白木耳、黑木耳打成汁,搭配牛奶一起喝,不仅热量低,又能滋阴养颜,对女性的好处非常多。

2025-08-24

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备孕