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新鲜的莲子心一次泡多少合适？

KingCandice 发布 2017-08-03

听说莲子心可以泡茶喝，可是我不知道新鲜的莲子心一次泡多少比较合适呢？

2017-08-03

钡幸纯澳浪Qk

新鲜的莲子心泡茶10克左右比较合适。

一般来说，莲子心性寒，是不能过量食用的，过量食用不仅起不到好的功效作用，反而还会影响身体的健康，所以对于新鲜的莲子心来说10左右就是比较合适的。

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