平时可多补充马哈鱼、金枪鱼、沙丁鱼等，因富含Omega-3鱼油营养，有助于减少血中发炎物质，且平时可多食用像是番薯、南瓜、芦笋、花椰菜、洋葱等有益于好菌生长的食物，另外像是番石榴、橙子、樱桃、柑橘等，因含有足够的维生素C，能帮助身体制造干扰素，降低发炎反应机率。
过敏性鼻炎怎么治疗？重复无止境连
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怎样预防过敏性鼻炎？
避免接触过敏原，是应对过敏性鼻炎最有效的方法，所以大原则是尽量避免接触导致过敏的东西。以下几点供参考...
小儿过敏性鼻炎需要检测过敏原吗？
小儿过敏性鼻炎必要时可以检测过敏原，以指导日常护理。小儿过敏性鼻炎的治疗主要是避免接触过敏原、药物治...
尛雯
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