新鲜莲子心怎么吃比较好？

vivian230 发布 2017-08-07

听说吃新鲜的莲子心有很多好处，想问下新鲜莲子心怎么吃比较好呢？

2017-08-07

新鲜的莲子心味苦，还带有涩味，直接食用会比较难以接受，所以一般是将新鲜的莲子心泡水喝或者是与其他茶饮一起泡，也可以将莲子心加到汤饮中，还可以在煲粥的时候放一点莲子心，这样吃莲子心是比较好的。

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