莲子心茶什么时候喝比较好？

23807526r 发布 2017-08-09

最近有点上火，想喝点莲子心茶来降降火，就是不知道莲子心茶什么时候喝比较好呢？

2017-08-09

莲子心性寒，有消暑除热的作用，一般是在夏季中午的时候喝比较好，因为这时候体内的火气比较大，可以喝点莲子心茶降降火。如果说想缓解失眠的症状，建议在睡觉的几个小时前喝点莲子心茶。

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