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莲子心茶一天适合喝多少？

莫羽翼发布 2017-08-09

这几天一直在喝莲子心茶，可是每次都不知道放多少比较好，想知道下莲子心茶一天适合喝多少呀？

2017-08-09

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莲子心茶一天喝2-5克是比较合适的。

莲子心茶，性寒味苦，不适合喝太多，喝太多可能会出现胃不舒服的情况，所以一般一天喝2-5克就可以了，大概10粒-25粒左右。

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