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哪些食物可帮助降低胆固醇?

紫罗兰 发布 2017-08-14
想知道什么食物是可以帮助降低胆固醇呢,有没有人知道
2017-08-14

饮用绿茶可以减少血液中的低密度脂质或脂肪。这是因为绿茶中存在的抗氧化剂有助于平衡胆固醇水平,帮助降低心脏病和中风的风险。每天至少喝2~3杯的绿茶。

2025-07-19

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胆固醇