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可控制月经疼痛的食物有什么?

十8葵 发布 2017-08-16
吃什么东西可以控制月经疼痛,有没有 人知道啊
2017-08-16

最好的五谷杂粮是燕麦、玉米、糙米和小米。这些食物中的碳水化合物会产生自我感觉良好的化学物质,并且减少经期间的情绪波动和烦躁不安。此外,它们也可以维持血糖平稳。

2025-08-29

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月经