柠檬水最好是不要隔夜喝。隔夜的食物很容易滋生细菌，特别是柠檬水中含有柠檬酸与空气反应后容易产生沉淀物，如果是喝隔夜的柠檬水，容易对胃产生伤害，引起呕吐或者是腹泻等身体不适。柠檬水中含有丰富的维生素C，容易被空气氧化而产生其他的物质，如果是喝隔夜的柠檬水不仅不能够给身体补充营养，还可能引起身体不适。
柠檬水要怎么喝才有效？
有关柠檬水1：泡得浓点好？】 柠檬泡水一定要淡，一大片带皮柠檬泡一扎水，能倒3-4小杯。...
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