强度人老了，动作不宜快、不宜猛，应和风细雨、柔和缓慢。 姿势以侧位为好，可以节省体力；头部不适或有眩晕、头痛时，应停止性 交，躺下休息,喝点水，若不能缓解,则应该就医。 饮食房事前不可饮酒，不可吃得过饱或饮水过多，在性事前应排空小便。 防意外控制自己的情绪，避免过度兴奋和过激行动，要缓慢进行，尽享鱼 水之乐。
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