胆固醇高人群能吃瓜子。瓜子中含有不饱和脂肪酸、 多种维生素和微量元素,不含胆固醇,不会升高食用者的胆固醇水平,胆固醇高的人群是可以食用瓜子的。
胆固醇与血管硬化有什么的关系?
一般认为,没有胆固醇升高就没有冠心病及血管硬化性心脑血管疾病(包括血管硬化所致脑中风和外周血管硬化性...
胆固醇高吃什么好我低密度有点胆固
你好,您现在的情况还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少...
燕麦麸如何降胆固醇?
做粥食,亦可同其他面食混合 食用,保持每天食用30 ~50克燕麦麸即可。輕經1燕麦麸皮可增加通过肠道...