杏鲍菇的头吃了有什么好处

诀别诗丶发布 2017-08-30

杏鲍菇的头吃了有什么好处

2017-08-30

杏鲍菇头中含有丰富的寡糖，它可与胃中的双歧杆菌一起作用，具有促进消化和吸收的功能，对于通肠排便有一定效果，其含有的膳食纤维也可促进肠胃蠕动排毒养颜，吃杏鲍菇可能促消化，美容养颜。

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