(1）畜禽血 。
猪 、 鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后．可与侵入人体的烟尘发生反应．以促进巨淋巴细胞的吞噬功能。猪血中富合氢基酸、铁、铜、锌、格、铭 钙、磷、钾、硅等人体必需的营养素 尤其适宜体弱及贫血者食用。每周应该吃1—2次畜禽血。
(2)春韭。
又称起阳草．富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素。春韭温中益脾、壮阳固精，其相纤维可助吸烟 、 饮酒者排泄体内毒物。
(3)海鱼
含多种不饱和脂肪酸，能阻断人体对香烟的反应，增强身体的免疫力。海鱼有“脑黄金”之称。
(4)豆芽
无论黄豆、绿豆，发芽时产生的多种维生素都能够消除体内的致畸物质．
这个无科学依据，足贴的主要功效为杀菌，理气血，祛除湿气，有一定保健作用，市面上的足贴通常为中草药配制...
对于排毒情况，一般来说要做到...
酵素排毒是可靠的，人体堆积毒素最多之一的就是肠道。水肿是因为人体代谢减速，加上无法分解摄取的糖、盐等...
这个问题我最有发言权，因为我夏天的时候有过七天没吃饭 说起来都是泪， 那会肠胃炎，...
健康有效的排毒方式是需要循序渐进的，碳水化合物是维持健康身体的必需因素，长期摄取不足会使人体机能紊乱...
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