蓝莓中含有许多健康元素,包括维生素A,维生素B,维生素C,维生素E和大量的膳食纤维,并且还含有大量花青素,这是减轻眼疲劳,提高视力的必需物质,经常在电脑面前工作的人群多吃蓝莓能够增进眼部循环,维持眼压正常,还能防止脑神经衰老,增强记忆力。
心绞痛患者吃什么食物好
1,心血瘀阻 饮食宜温热,宜食木耳、山楂等食品,忌生冷、厚味,应少食多餐,切忌饱餐,也可饮芪参茶...
有哪些类似“西瓜最中间那一口”的
烤鱼焦焦的那一层。 烧烤时的韭菜、鸡皮。 鱼头上的月牙肉。 猪蹄子脚心里的瘦肉...
“食物掉在地上5秒内捡起,就不脏
罗伊.古利克博士(Roy M. Gulick)是美国康乃尔大学威尔医学院传染病科主管,古利...