近年各国的研究发现:入睡时间越晚越容易导致肥胖；如睡眠时间少于 或等于8小时，发生肥胖或超重的概率大大提高。因此，睡眠不足会导致肥 胖。究其原因，可能是由于睡眠时间短，影响到体内瘦素水平和能量代谢，增 强食欲，从而增加不必要的能量摄入，导致肥胖。另外，睡眠不足还使学生白 天头昏脑涨，学习效率低，运动就免谈了。因此，不要试图通过牺牲孩子的睡 眠来达到减肥的目的。
BMI 英文全称为 Body Mass Index，又译为体质指数（也常被叫做体重指数），具体算法是...
肥胖症与糖尿病有着密切的关系，在肥胖病人中发生糖尿病的风险相比健康人群明显增高。目前，多数研究认为肥...
2008 版减重手术临床实践指南建议，减重手术适用于体重指数 (BMI) ≥ 40 kg/m2、未合...
是。很多人认为肥胖症不是一种病，其实早在 1997 年，世界卫生组织（WHO）在日内瓦召开了首届全球...
高脂血症是指人血液中甘油三酯（TG）、总胆固醇（TC）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的含量超过正...
世界卫生组织（WHO）将 BMI ≥ 25 kg/㎡ 定义为超重，而 BMI ≥ 30 kg/㎡...
根据个体差异制定适合的运动方案，应遵循安全、有趣、易长期坚持，有氧运动和无氧运动交错进行的原则。一般...
会的。如果控制好体重以后仍然没有纠正生活行为，导致旧习「复燃」，那么，儿童肥胖还是会「复发」的。...
肥胖可以影响女性的生育功能，甚至导致不孕。原因可有：部分肥胖的女性可能会发生多囊性卵巢综合征，导致月...
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