孕期什么时候爬楼梯运动好

醉清娥丶发布 2017-09-12

听说怀孕的时候爬楼梯运动对于以后生产有好处，那孕期什么时候爬楼梯运动好呢？我现在处于孕中期。

2017-09-12

孕妈妈在孕早期不宜大量做爬楼梯运动，容易造成胎儿流产，到了孕中期和孕晚期可以适当爬爬楼梯，这样有助于活动骨盆和促进胎儿下降，对于想顺产的孕妈妈来说是不错的锻炼方式。

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