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戒烟后会失眠多长时间

棒棒糖甜到忧伤118 发布 2017-09-14
戒烟之后失眠会失眠多长时间?我怕导致身体长期不适啊。
2017-09-14

戒烟后会失眠的时间不定,一般是看不同个体的适应情况,有些人可能一个星期左右就不失眠了,有些人群可以需要较长时间的适应,慢慢增长睡眠时间,减少失眠的次数。

2025-07-21

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