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如何防止乙肝复发？

美食女王 发布 2014-11-03
我之前急性乙肝住院，在医院住了一个多月，幸运的是乙肝病情得到了控制，转阴了，虽然如此我还是很担心会护发，乙肝会复发吗？改怎么预防乙肝复发呢？
2014-11-03
手风琴兔

急性乙肝患者在转阴后应该做到以下几点：
1、合理用药，定期复查，继续观察病情变化
急性乙肝患者再治愈后，还应该遵从医生的知道，继续用药，并且定时去医院复查，以免病情变化而不自知。如果半年后，乙肝病毒表面抗原都没有消失，则表明病情由急性转为了慢性，这是就需要及时的跟进治疗，争取早日康复。如果一年以后病情没有恶化，各项指标都正常，则说明已经痊愈，一般情况下不需要再用药了，随意用药倒是会增加肝脏负担。
2、注意营养均衡，但要避免营养过剩
乙肝患者应该减少动物脂肪的摄取，肥甘厚味的食物会增加肝脏的负担。饮食上应该多食用白肉（鱼），少吃红肉（比如牛肉、狗肉、羊肉）。另外要增加蛋白质、和蔬果的摄取。
3、锻炼身体，增强抵抗力
乙肝患者痊愈后，要循序渐进的增强运动量，刚开始可以进行散步、打太极这种比较缓和的运动，慢慢的可以增加一点运动量，但是以感觉不疲劳为准，出现疲劳症状时，应该停止休息一下。
4、规律作息时间，减少工作量
大病一场后，身体各机能都很脆弱，需要调整休息，高强度的工作很可能再次摧垮你，所以要减轻工作量
5、放松心情
中医讲怒火伤肝，所以要保持轻松的心情，避免忧思过重，出现生闷气抑郁的情况。

2025-07-20

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