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孕妇缺钙吃什么水果好

大众女神 发布 2017-09-26
想知道孕妇缺钙的话吃什么水果比较好,有没有人知道
2017-09-26

鲜枣相比其他秋季水果,多项营养元素含量均居首位,如维生素C、钾、镁等。而镁本身就是组成骨骼的成分之一,丰富的钾和镁又有利于减少尿钙的流失。所以,孕妇多吃枣对补钙,及预防钙流失有作用。

2025-07-20

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