吃太饱了,整个人也会感觉不舒适,此时不要躺着或坐着不动,应该适当的散步走动,饭后半小时后走动散步,可以有效的促进肠胃的蠕动,加速胃中食物消化吸收。
吃多了怎么办才能不长胖?
甜食! 爱吃甜食的女生几乎占百分之九十,听说甜食能让人产生幸福感。可是甜食也是糖分最高的食...
为什么吃太饱了会想睡觉啊?
人进食过量的食物时,胃开始超负荷工作,血液和氧气会从头部转移到消化道,所以人会感到疲惫犯困,想要睡觉...