用内养功治疗性欲亢进的方法如下：患者随便而坐（盘坐、平坐均可），平直其 身，纵任其本，不倚不曲，解衣缓带，务令舒适。舌在口中搅 数遍，微微呵出浊气，鼻中微微纳之，或3~5遍，或1~2遍， 有津咽下，叩齿数遍，舌舐上腭，唇齿相着，两目垂帘，令胧 胧然。渐次调息，不喘不粗，或数息入，或数息出，从一至 十，从十至百，摄心在数，勿令散乱。若欲起身，须徐徐舒放 手足，不得骤起。
深入*我心
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