转呼啦圈腰疼是怎么回事

心跳的距离发布 2017-09-30

转呼啦圈腰疼是怎么回事

2017-09-30

腰疼主要是局部腰肌劳损导致的，通常初习者会比较容易出现这种情况。选择的呼啦圈过重，转呼啦圈时间过长都是引起腰肌劳损的原因。呼啦圈本身比较重，突然反复的扭转撞击是会有疼痛感的。

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