喝水
在喝完酒之后,喝大量的水可以帮助体内的酒精分解,通过尿液将其排泄出去,也可以喝比较甜的水,糖分进入体内后会帮助酒精的分解代谢,加快酒精的排出速度。
喝完酒之后,运动一下,运动出汗可以加快酒精的代谢,通过汗液将其排泄出去,而且运动也可以加快肺部的呼吸,促进肺部的循环,加快酒精的代谢。
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