每天早餐前空腹喝两勺橄榄油，可以有效促进肠道蠕动，加速排便，促进身体的新陈代谢，起到减肥消脂作用，适合便秘严重的肥胖人群食用。
如何选购橄榄油？
1．特级初榨橄榄油，质量最高，酸性值不超过1%。 2．优质初榨橄榄油，酸性值不超过2%。...
为什么橄榄油有沉淀？
橄榄油为什么有沉淀物 压榨出的碎片果皮 我们平常买的纯正橄榄油底部会有沉淀物，那是油...
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