每人每天的食盐摄入量不应超过6g。外卖食品的含盐量都有日益增加的趋势。根据我的统计，那些 觉得外卖食品好吃的人，他们每天的食盐摄取量约是14g;觉得外 卖食品稍咸的人，其食盐摄取量约是7g。即便是那些觉得外卖食品 很咸的人，其食盐摄取量也超过了 6g的标准，所以他们也未能做到 真正意义上的减盐降压。可见，每天只摄取6g食盐的标准是很难达到的。
小小小细菌
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少