介绍几种有利于治疗腰间盘突出的方法：
1、腰背部叩击按摩法
患者端坐着，先用左手握成空拳，在左侧要不自上而下轻轻叩击十分钟，再用左手掌按摩、揉捏左侧要不5分钟。右侧与左侧采用相同的手法，每天早晚两次，按摩至腰侧微微发热为佳。
此方法可以促进要不血液循环，能缓解腰部肌肉痉挛酸痛，对于防治中老年人腰间盘突出又不错的效果。
2、热敷法
每天晚上用热水袋或者热毛巾敷在疼痛区域15分钟作用，也可以用麸皮1.5公斤，在铁锅中炒热后加250ml白醋，搅拌均匀后装入沙袋中热敷。有祛风湿、活血通络的功效，可以辅助治疗腰肌劳损、腰间盘突出。
腰间盘突出患者注意点：
1、选择木板床
2、不要做重体力的工作
3、加强运动，不要长时间保持一种姿势或动作
建议按疗程腰椎牵引治疗，平时坚持睡硬板床，避免久坐和重体力活，定期复查。...
您好，根据您所说，是由于腰椎间盘突出压迫到神经引起的下肢无力，建议您到医院进行腰部ct或者磁共振检查...
现在是什么症状？腰疼？腿疼？腿麻？...
腰椎间盘突出是纤维环中央富含水分有丰富弹性的髓核受到挤压溢出纤维环压迫神经导致的症状，不是纤维盘突出...
...
现在怎么不舒服？...
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