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冬天游泳减肥效果好吗

青果若繄发布 2017-10-19

冬天游泳减肥效果好吗？有没有大神知道的！

2017-10-19

冬天游泳减肥效果好。

冬天温度低，人们喜欢吃高热量的食物帮助身体蓄暖，但是冬天活动量小，也更容易产生肥胖，冬天游泳可以帮助体脂消耗，而且游泳可以塑性，冬天游泳还能偷摸摸的完善身材。

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