睡不好觉是一个很常见的心理生理障碍,很多人称之为神经衰弱,多是由于工作紧张或压力大而出现的适应不良的症状之一。
虽然这不是什么大的问题,但却会明显地影响人的精神状态,降低工作效率,而且特别容易使人心烦。
建议:多休息,放慢生活和工作脚步,多和亲人朋友外出游玩。
经常睡不好觉的人,可以在睡前1小时适当运动,身体疲累可以促进睡眠。全身无力,可能是生活压力太大,或者营养不良,身体较虚弱导致的,要适当补充营养。
病情分析: 你好 !只是根据你说的情况阴雨天浑身无力不舒服,应当与体质有关,可能是属于风...
早晨起来浑身无力,要警惕低血糖的可能,也有可能是风湿或者类风湿性关节炎之类的疾病,或者身体处于亚健康...
一般不会的哦,是不是睡姿不太好,或者腿部有压迫了,睡眠不好,不是气虚就是血虚,主要是压力太大和心理负...
问题分析:一般出汗是正常的生理现象,但以下几种情况就不正常了:睡觉时出汗明显增多,非高温非运动是明显...
这个多是身体机能较差,而有贫血,脑供血供氧不足现象,而容易出现头晕,乏力,嗜睡,食欲下降,精神状态差...