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我是个腹直肌鞘内血肿患者,自从得了这个病后,就精神不振,都说不能运动了,感觉很失落,想知道如何重新打起精神,不想让让身体就这样垮下去,想知道该怎么锻炼才是对身体最好的,以达到锻炼的效果?怎么锻炼对腹直肌鞘内血肿患者身体好?

缎带史 发布 2017-10-23
我是个腹直肌鞘内血肿患者,自从得了这个病后,就精神不振,都说不能运动了,感觉很失落,想知道如何重新打起精神,不想让让身体就这样垮下去,想知道该怎么锻炼才是对身体最好的,以达到锻炼的效果?怎么锻炼对腹直肌鞘内血肿患者身体好?
2017-10-23

你好,建议你把你的症状描述清楚后询问,以便我们做出明确判断,这样才能对症治疗,祝你早日康复

2017-10-23

您好!腹直肌腱鞘内血肿大多数是腹部外伤或手术止血不彻底或术后过度活动等所致,血肿不大们可以进行局部热敷或理疗,应用活血化瘀药治疗,血肿会逐渐吸收。较大的血肿需要穿刺抽吸后加压包扎。平时适当运动,参考以上分析中方案治疗。,治愈后腹部经常按摩和热敷,加强腹肌锻炼,可以做仰卧起坐、俯卧撑、引体向上、跳舞、游泳等,多有利于锻炼腹部肌肉。

2026-08-29

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