蹄筋即是连接关节的踺子。蹄筋性温，味甘，归脾、肾经，具有益气补虚，温中暖中的作用，用于治虚劳羸瘦、腰膝酸软、产后虚冷、中虚反胃等症。牛蹄筋中的生物钙，人体吸收率在70%以上，具有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、风湿性关节炎、身体瘦弱者有很好的食疗作用，可减缓中老年妇女的骨质疏松。
卿九九
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