生完孩子后体重肯定会比怀孕之前要重,我产后两年之后才减下来的。如果想减肥的话就要多运动晚上少吃点。
产后肥胖是很多孕妈妈都会遇到的问题,如果还在哺乳期一定不要节食减肥或者吃减肥药,建议练习瑜伽
产后瘦身有哪些简单有效的办法?
减肥原理就是消耗大于摄入,肯定就会瘦,所以,一句话说完我们今天的主题,这三招: a、少吃; b、多动...
产后哺乳期如何健身塑型?
一般产后只要正常恢复(保守计算,顺产是4-5个月,剖腹产再延长1-2月),在锻炼时就和正常人没什么两...
哪些人适合拔罐减肥?生完孩子后可
1、减肥无效或反弹的朋友:尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题,让肥胖者几乎绝望。...