钾偏低就是低钾血症，是会引起失眠的。含钾丰富的水果有很多，建议亲平时多吃新鲜水果，有条件的做成果汁喝，效果更好。其次含钾多的蔬菜也很多如：毛豆，苋菜，大葱等，饮食多样化，就可以了
你好有钾偏低的情况的话是会造成失眠的，可以多吃红枣红豆黑芝麻黑豆之类的是比较好的。
你好，一般这样情况，建议你睡觉之前喝一杯热牛奶，还有多吃点蔬菜水果
用酸枣粉冲水喝真能助眠吗？
酸枣的话应该是入肝经，酸性收敛，应该从中医说有一点作用吧...
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