DHA只存在于鱼类和少数贝类中，其它食物如谷物、大豆、奶油、植物油、猪油及蔬菜水果中几乎不含DHA。所以可以通过服用DHA营养补充剂补充。
DHA可维持胎儿的健康发育，孕妇可从日常饮食中摄取，例如核桃仁等坚果在经过人体后，可以合成DHA，而海鱼中的DHA含量也非常的丰富，孕妇不妨多吃。
dha什么时候吃最好？
你好，在干的话，在怀孕前三个月吃最好了，这个时候的话，吃这个有助于宝宝脑部发育...
孕期需要补充DHA吗？
这个问题有争议，大家还没有达成完全一致的共识，所以我不会简单地说NO。 建议孕期补充DHA的由来是有...
9个月宝宝吃什么补dha啊，DH
孩子九个月当然要补充维生素,这时候正在身体发育的时候,关键时刻。...
黑#雷花
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