你好,据你所述,有社交恐惧症的倾向,心情太紧张导致的建议放松自我,可以采取深呼吸来缓解紧张情绪。再者就是增加自信,敢于坦然的面对,最后就是多锻炼,多进行交流,习惯这样的环境,祝你健康
样的情况遗传的可能性很小的。这样的情况大多是焦虑抑郁等精神状态导致的,可以服用黛力新、乌灵胶囊以及唑吡坦等改善心境,药物的服用方法一定要详细咨询您的实际诊断医生,另外,平时应该多吃点益脑的食物,如虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等
患者你好!您好,象您这样头痛又伴有失眠等症状是属于功能性头痛。这样的情况遗传的可能性很小的。这样的情况大多是焦虑抑郁等精神状态导致的,可以服用黛力新、乌灵胶囊以及唑吡坦等改善心境,药物的服用方法一定要详细咨询您的实际诊断医生,另外,平时应该多吃点益脑的食物,如虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等
酸枣的话应该是入肝经,酸性收敛,应该从中医说有一点作用吧...
考虑你可能是工作压力很大吧,基础疾病有没有,你需要说清楚一点,才好给你分析解答。...