食欲大不运动导致机体失衡,脂肪储存过多,中医来讲这是营养过剩的表现建议找中医辨证论治,具体分析,番泻叶代茶饮,或者是决明子菊花荷叶代茶饮,效果很好
你好,按照你的描述,是由于你的饮食和运动导致你肥胖的。你好,你身高162体重63相对来说是有些微胖的,原因就是因为你吃的多然后运动少,并且很懒。假如你真的想要好身材的话,最好就是少量多餐,每餐吃的少,但是要多吃几餐。并且,在下班后或者星期六日的时候可以到外面去跑跑步。饮食加上运动是最好的减肥方法。不建议吃什么减肥药。一定要坚持。
健康指导:你好,根据你的情况,你喜欢吃东西建议你可以少食多餐,减少每餐食量,建议你不要吃零食,加餐可以选择水果或者酸奶,在办公室久坐,就需要每天都坚持一定量的运动来使脂肪燃烧,还有吃完不要马上躺下,尽量走走等消化再躺下
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是。很多人认为肥胖症不是一种病,其实早在 1997 年,世界卫生组织(WHO)在日内瓦召开了首届全球...
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肥胖可以影响女性的生育功能,甚至导致不孕。原因可有:部分肥胖的女性可能会发生多囊性卵巢综合征,导致月...