你好，平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、干红葡萄酒等，还要做适当活动，如快走、慢跑、散步等，并保持良好的心态和健康用脑。在日常生活中应注意饮食规律，作息有常，保持良好积极的情绪，注意防寒御暖，适当活动（千万避免过度运动），以达到延年益寿的目的。祝您生活幸福！祝您早日康复！
薄了青春疼了灵魂
发布 2017-11-03
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