白萝卜和蜂蜜水一起吃有什么好处？

花墨b 发布 2017-11-08

今天中午妈妈煮了白萝卜蜂蜜水，吃饭前喝了一碗，想请问下白萝卜和蜂蜜水一起吃有什么好处？

2017-11-08

治疗咳嗽

白萝卜入肺胃经，而蜂蜜水具有一定润肺止咳的作用，所以这两种食物一起吃可以用来辅助治疗咳嗽，适合热咳患者食用。

预防便秘

白萝卜中含有的膳食纤维可以促进肠道的蠕动，而蜂蜜有也具有调节肠道功能的作用，所以这两种食物一起食用，具有促进排便的作用，有一定的预防便秘的作用，也适合便秘的人群食用。

美容养颜

白萝卜中含有丰富的维生素C，这种物质可以淡化皮肤中黑色素，使皮肤白皙，有美白作用，而蜂蜜中含有的生物活性物质有一定的抗衰老作用，所以这两种食物一起吃，还有一定的美容功效。

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