病情分析： 根据你描述的情况来看，身体站直将两腿靠拢，如果两膝盖之间有很大的缝隙，说明是o型腿。 指导意见： 建议双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15-20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷.
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