病情分析： 你好，手指跟遗传有很大的关系，平时注意好好保养，腿部减肥可以做一些瘦腿的小运动 指导意见： 1、饮食以清淡为主，保证营养均衡，多吃蔬菜水果多喝白开水，早睡早起 2、平时做一些对瘦腿有帮助的运动，比如踮脚站立、慢跑、骑自行车，步行上楼梯等，贵在坚持 3、按摩腿部也是很好的瘦腿方法，按摩有利于加速腿部血液循环，加快脂肪燃烧，还能消除水肿，建议按摩前搭配专业减肥产品，这里推荐波颜婷，效果会更好。
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